Programmes Bien-être
Des solutions bien-être sur mesure pour un impact durable
Le bien-être en entreprise ne se limite pas à une initiative ponctuelle – c’est un levier stratégique pour la performance et la rétention des talents. Chez Wellness Squad, nous agissons comme des consultants bien-être, aidant les entreprises à concevoir des programmes adaptés aux besoins de leurs équipes. Coaching individuel, ateliers bien-être (micro-workouts, yoga, stretching), conférences sur la santé et le leadership… Nous vous accompagnons dans la mise en place de solutions concrètes qui favorisent l’engagement et la productivité.
Coaching santé individuel
Accompagnement personnalisé pour adopter de saines habitudes et prévenir l’épuisement.
Conférences inspirantes
Interventions dynamiques sur des thèmes liés au mieux-être, à la performance et à la prévention.
Team building bien-être
Activités de cohésion d’équipe basées sur la détente, l’écoute et la collaboration.
Soutien psychologique et écoute active en entreprise
Offrir un espace confidentiel avec des professionnels qualifiés pour prévenir l’épuisement et soutenir la santé mentale des employés.
Journées bien-être thématiques
Organisation d’événements clés en main : anti-stress, vitalité, sommeil, nutrition, etc.
Massothérapie sur chaise en entreprise
Offrez à vos équipes des massages sur chaise pour réduire le stress et booster la productivité.
Ateliers de relaxation guidée
Des séances interactives pour apprendre des techniques de relaxation et améliorer le bien-être.
Journées bien-être d'entreprise
Organisez une journée axée sur la santé avec des activités personnalisées pour vos employés.
Yoga et méditation en milieu de travail
Activités douces pour favoriser la détente, la pleine conscience et l’équilibre mental.
Sonothérapie (bains sonores)
Expérience immersive de relaxation profonde à travers les vibrations de sons thérapeutiques.
Programme de bien-être numérique
Accès à une plateforme ou une app avec vidéos, défis santé, conseils et suivis.
Bar santé en entreprise (pop-up)
Offre ponctuelle de collations saines, smoothies, ou tisanes pour nourrir corps et esprit.
Vos Questions, Nos Réponses
1. Offrez-vous des programmes adaptés aux petites entreprises ou aux PME?
Oui. Nos services sont conçus pour s’adapter à toutes les tailles d’équipe. Que vous ayez 10 ou 2000 employés, nous créons un programme sur mesure selon vos objectifs, votre budget et votre réalité de terrain.
2. Est-ce que les activités peuvent être offertes en ligne pour les employés en télétravail?
Absolument. La majorité de nos ateliers, conférences et coachings sont disponibles en version virtuelle, ce qui permet d’inclure facilement vos équipes en télétravail ou à distance.
3. Combien de temps faut-il pour mettre en place un programme?
Tout dépend de l’ampleur du projet. Un atelier ponctuel peut être organisé en quelques jours. Pour un programme structuré sur plusieurs semaines ou mois, une phase de consultation et de planification est nécessaire (généralement 2 à 4 semaines).
4. Est-ce possible d’offrir des séances individuelles à certains employés?
Oui. Nous proposons du coaching santé personnalisé, du business coaching et même des consultations en psychologie, selon les besoins identifiés. Ces services peuvent être intégrés dans un programme global ou offerts en option.
5. Offrez-vous un accompagnement pour bâtir une stratégie bien-être complète?
Oui. Notre équipe agit comme partenaire stratégique : nous évaluons vos besoins, proposons un plan d’action sur mesure, et vous accompagnons dans la mise en œuvre, le suivi et l’ajustement du programme.
6. Proposez-vous des services ponctuels (ex. conférence unique ou atelier de 60 min)?
Bien sûr. Vous pouvez faire appel à nous pour un événement unique, une semaine de la santé, ou un atelier ponctuel. C’est aussi une excellente façon d’introduire le bien-être dans votre culture d’entreprise.
Une culture de bien-être ne se décrète pas. Elle se construit, un geste à la fois, au cœur des équipes.
Prêt à transformer la culture de votre entreprise par le bien-être?
Parce qu’un programme bien conçu peut réduire le stress, améliorer l’engagement et renforcer la performance de vos équipes, nous vous accompagnons à chaque étape pour créer une solution sur mesure.